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Gesundheitscoaching: Gesunde Lebensbalance durch Stressabbau

Hektik, Termindruck, Unterbrechungen, Stress: das ist der Arbeitsalltag der meisten Menschen.

Dabei ist längst Allgemeinwissen, dass unsere mentale und auch körperliche Gesundheit durch Stress ernsthaft gefährdet wird.

Doch die wenigsten schaffen es aus eigener Kraft, dieser schädlichen Spirale zu entkommen, sei es aus Pflichtgefühl oder aus Ehrgeiz, weil eigene Ansprüche so hoch sind – warum auch immer. Aus scheinbar unerfindlichen Gründen bleibt der Stress – wider besseres Wissen.
Genau hier setzt unser Gesundheitscoaching an.

Durch mentales und körperliches Training lernen Sie in kurzer Zeit, stressige Situationen besser zu erkennen und zu bewältigen.

Unser Gesundheitscoaching nutzt wissenschaftlich fundierte Methoden der Hirnforschung.
Mit Hilfe dieses genauen und vor allem gehirngerechten Vorgehens können wir stressige Situationen in einzigartiger Weise auflösen.

Das Ergebnis: immer mehr gesunde Lebensbalance.

In unserem Gesundheitscoaching lernen Sie:

Unsere Gesundheitscoaching empfiehlt sich für Firmen, Betriebe und Einzelpersonen.

Es ist in erster Linie ein individuelles Angebot, kann jedoch genauso gut in Teams eingesetzt werden. Besonders ratsam ist Gesundheitscoaching für die betriebliche Eingliederung nach längerer Arbeitsunfähigkeit.

Sie möchten mehr zum Thema „Gesundheitscoaching“ wissen oder brauchen Unterstützung?

Sprechen Sie uns gern direkt an. Informieren und Fragen ist kostenlos:

Dr. Irene Preußner-Moritz
preussner-moritz@smeoconsult.de
030 30 60 27 62

Dr. Irene Preußner-Moritz engagiert sich seit 25 Jahre auf dem Gebiet der Arbeits- und Gesundheitspsychologie. Ihre Forschung und Erfahrung fließt wissenschaftlich fundiert direkt und selbstverständlich immer individuell abgestimmt in ihre Interventionstechniken ein.

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